［Vol.0126］2010/03/26更新
春本番!？ココロもカラダも春らしく♪の巻
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Zto Mail Magazine“ 百年美肌” Vol.0126
春本番!？ココロもカラダも春らしく♪の巻
http://www.z-to.com
26/03/2010
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｀☆´ ココロ、カラダ、地球にやさしいライフスタイルを提案する ZtoのLOHASな完全無添加マガジン。 明日からすぐに取り入れられるヒントがいっぱい☆ 週末にゆっくりとお読みください。 ★☆★☆★☆★ポイントゲットのチャンスです！★☆★☆★☆★ 【その１．クチコミ募集してます！】 ⇒採用されたら、1,000ポイント（1,000円相当）プレゼント！！ ▼ ▼ ▼ ▼ info@z-to.com 【その２．まだまだあります、お得な情報♪】 ⇒要チェック☆ http://www.z-to.com/ztopoint/index.html ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ こんにちは、Ztoカワノです。 ニュースでは、各地の桜の開花宣言を耳にするようになりましたが、 皆さんがお住まいの地域はいかがでしょうか？ ここ福岡では、今週末が見頃のピークのようです。 通勤途中に見る桜の中には、既に葉桜になりつつある木もあって 今のうちに満喫しなくちゃと思っているところですが、 この週末も気温は低め・・・。 寒い中でのお花見はちょっとつらいですよね～。 春らしいお天気にも、なかなか恵まれないこの頃ですが、 暖かい春の陽射しを浴びて、桜を見ながらお酒！ そして、のんびりうたたね。。。なんて最高ですよね♪ そんなチャンスをいつでも狙えるように、 準備だけはしっかりして、この週末を過ごそうと 思っています(笑) 皆さんはお花見の計画、ありますか？？ それでは、今週もどうぞ～☆ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃ ★ 【お客様の声はこちら！】Zto「お客様の声」毎回更新！ ┃ → http://www.z-to.com/voice/index.html ┃ ┃ ★ 【要チェック！？】Zto通信 ┃ → http://www.z-to.com/from_zto/index.html ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ★【今週の特集！】春本番!？ココロもカラダも春らしく♪ ★【毎回発表！！】今週の「クチコミ」 ★ちょっとブレイク、今週のアレコレ ★【予告です！！】次号（第127号）のお知らせ ☆┃今┃週┃の┃特┃集┃！┃☆┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ ～春本番!？ココロもカラダも春らしく♪～ …………………………………………………………………………… ★桜も見頃となりました。 …………………………………………………………………………… 先週は大荒れの天気だった日本列島ですが、 今週は雨の合間に柔らかな陽射しを感じることも。。。 ようやく、春本番ですね。 厳しい寒さを乗り越えた私たちのカラダは、 気温の変化に合わせて冬眠から目覚めるように 少しずつ動き始めます。 そこで今回は、春のカラダの変化について特集！！ 冬から春へ移り変わるこの時期は、 1年の中で最もトラブルが増えるときでもあります。 春への変化をスムーズに受け入れることで 敏感な春先のお肌もトラブルが起こりにくくなりますよ。 正しい春の過し方を知って、カラダもお肌も トラブル知らずで過しましょう♪ …………………………………………………………………………… ★春はどんな季節？？ …………………………………………………………………………… 春は動物が冬眠から目覚め、日照時間が伸び、 木々が芽吹く季節。 私たちのカラダも同じように、新陳代謝が盛んになり、 細胞も活性化する季節です。 一見、元気いっぱいに過せそうな春ですが、 冬の間に無理な生活をしていたり、疲れを溜めこんでいると、 春への変化を制御できず、体調を崩してしまうことも・・・。 その結果、目の疲れや充血、爪のトラブル、 精神的なイライラ、自律神経の不調など 様々なトラブルを引き起こしてしまいます。 また頭痛や風邪、くしゃみ・鼻水などの花粉症の症状、 インフルエンザなどが起こりやすくなることも！ こんな症状を起こさないためにも、正しい春の過し方を 知っておきましょう。 …………………………………………………………………………… ★春の過し方のポイント …………………………………………………………………………… カラダにエネルギーが満ち、活性化される春。 この邪魔をせず、体をのびのびさせることが重要です。 ●朝、太陽の光をしっかりと浴びる。 ●早寝早起きを心がける。 ●ぬるめのお風呂にゆっくりと入る。 また冬に比べて活動量が増える春を元気に過すには 春のカラダに必要な食材を 摂ることがとても大切なんです☆ 春の食材は、山菜など苦味の強いものが多いですが、 これらを積極的に摂ることがオススメです。 山菜は強い苦味と香り、そしてアクをもつ春野菜ですが、 この苦味は冬の間に溜め込んだ老廃物をカラダの外に 出してくれると言われています。 寒さで胃腸機能が低下していますので、脂っこいもの、 味の濃いもの、刺激物、体を冷やす食材などは 避けましょう。 また春は、心もカラダものびのびと過すことが、 とっても大切です♪ 環境の変化なども多く、ストレスを溜め込みやすい 時期ですが、お散歩や日向ぼっこなどで、 春の陽気をたっぷり取り込みましょう！ 但し春の陽射しは、紫外線が多く、この時期のお肌に 大きなストレスを与えますので、 外出の際は、帽子や日傘の使用＆日焼け止めなどの スキンケアも忘れずに☆ ……………………………………………………………………………
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┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ ★ ちょっとブレイク ★ ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃暖かくなり、毎日のお手入れも苦にならなくなってきました。 ┃でも、洗顔をするときに、きちんとした泡を作るのは簡単そうで、 ┃意外とムズカシイですよね。 ┃ ┃そこで今回は、泡立てネットでたっぷりの泡をつくる方法を ┃ご紹介します！ ┃ ┃まず、泡立てネットを水でぬらし、軽くひと振りして ┃水分を落とした後、ネットの中にソープをいれ、数回ゴシゴシと ┃ソープをこすりつけます。 ┃ ┃そのあとソープを取り出し、空気をたくさん含ませるような ┃感覚で20回程度、手の中でネット同士をよくこすり合わせます。 ┃ ┃固めの、モコモコした泡がお好みの場合は、 ┃ソープをたくさんつけて水分は少なめに。 ┃ ┃ふんわり、やわらかい泡がお好みの場合は、 ┃水分を多めにして調整します。 ┃ ┃ここでワンポイント！ ┃ソープは必ず泡立てネットから取り出して泡立ててくださいね。 ┃泡立てネットにソープを入れたまま泡立てると、 ┃ソープの減りが早くなり、泡立ちも悪くなってしまいます。 ┃ ┃たっぷりの泡をつくって、泡のボールを転がすような感覚で ┃お肌をやさしく丁寧に洗うと、 ┃毛穴汚れの落ち方も全く変わってきますので、オススメですよ！ ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ …………………………………………………………………………… 今┃週┃の┃ク┃チ┃コ┃ミ┃ 投稿して、1,000ポイントゲット♪ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ …………………………………………………………………………… 【Ztoクリアソープ (東京都目黒区／M・Wさま）】 ⇒「汚れを引き出して分解してるのか～・・・」 【Ztoナチュラルエマルジョンモイスト (福岡県鞍手郡／M・Sさま）】 ⇒「肌質が同じ私にも良いものに違いない・・・」 クチコミの詳しい内容はコチラへ⇒ http://www.z-to.com/voice/index.html …………………………………………………………………………… ★☆★☆★☆★☆★クチコミ募集してます！★☆★☆★☆★☆★ 採用されたら1,000ポイント（1,000円相当）プレゼント！！ ▼ ▼ ▼ ▼ info@z-to.com 次┃号┃予┃告┃！┃ 次号の主な内容はコレだっ！ ━┛━┛━┛━┛━┛ CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ★【今週の特集！】今だけ！旬のわかめを楽しみましょう！ ★【毎回発表！！】今週の「クチコミ」 ★ちょっとブレイク、今週のアレコレ ★【予告です！！】次号（第128号）のお知らせ 最後まで読んでいただきありがとうございます。 また次号をお楽しみに～！ ……………………………………………………………………………… アドレス変更・配信中止・２通配信されてる！などの場合は、 お手数ですがご一報お願いいたします。 info@z-to.com ……………………………………………………………………………… このメールは、『 Zto WEB SITE 』をご利用いただきました すべてのお客様にお送りしています。 ……………………………………………………………………………… << 募集中 >> ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・あなたの身の回りの気になるコト、面白いコト教えてください！ ・Ztoを使った感想をみんなに教えて1,000ポイントゲット！ ＜今週のクチコミ＞ ・Ztoについて知りたいこと、分からないことを解決＜今週のQ&A＞ ┌─────────────────────────── ｜Zto WEB SITE ジートゥ ウェブサイト ├─────────────────────────── ｜PC/モバイル ⇒⇒⇒⇒ http://www.z-to.com ｜お客様サポートセンター: info@z-to.com ｜TEL092・852・3485 FAX092・847・6067 ｜サイト管理責任者：津野つぐみ └─────────────────────────── Copyright 2005 Japan Zeolite Inc, All rights reserved.
