［Vol.0119］2009/12/11更新
賢くあったか、冬を元気に乗り切ろう！の巻
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Zto Mail Magazine“ 百年美肌” Vol.0119
賢くあったか、冬を元気に乗り切ろう！の巻
http://www.z-to.com
11/12/2009
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｀☆´ ココロ、カラダ、地球にやさしいライフスタイルを提案する ZtoのLOHASな完全無添加マガジン。 明日からすぐに取り入れられるヒントがいっぱい☆ 週末にゆっくりとお読みください。 ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪BIG NEWS♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ ♪ ♪ 2009年最後のキャンペーン！！ ♪ ♪ ⇒ 今年1年、ご愛顧いただきありがとうございました。 ♪ 感謝の気持ちを込めて、Ztoのお客様限定キャンペーンを ♪ 実施しています！ ♪ 期間は本日12/11（金）～12/25（金）のクリスマスまで。 ♪ この機会に欲しかったあの商品をゲットしてみては？？ ♪ ♪ ⇒ トラベルセットの単品販売も開始しますので、 ♪ お見逃しなく！！ ♪ ♪ キャンペーンページへは コチラから ♪ ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ こんにちは、Ztoツノです。 先日、甥っ子の『お食い初め』に参加してきました。 「生まれてきた子が食べ物に困らないように」という願いを込めて、 生まれて100日を目安にお乳以外のものを初めて口につける、という この風習は、そこで口につけられる食事もほぼ決められていて！ どうやら私もしてもらったようですが、当然覚えておらず（笑）、 そういう慣わしがあること自体、知りませんでした。。（^∀^；） 人は（日本人は？）生まれて1年の間は特に、 色々な行事があるようですね☆ 「初正月」「初節句」なども含めて、“初”となる何かが あるたびに、家族、親戚でお祝いをする、 という感じでしょうか（o^ー^o） 逆に年を重ねるにつれ、今度は「還暦」「喜寿」「米寿」など、 長寿を祝うお祝い事に。 どちらの場合も、共通してそこに流れているのは 「皆が健康でありますように」 という願いですね。 こういう習慣を経験するたびに、なんだか気持ちが 引き締まる気がします。 今年もあと20日（早いっ！） 日一日の大切さが身にしみる時期ですが（^ー^；）、 来年を明るいものにするためにも総決算に向けて、 みなさん、ラストスパートです！ それでは、今週もどうぞ～♪ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃ ★ 【ホッと一息！】Zto通信 ┃ → http://www.z-to.com/from_zto/index.html ┃ ┃ ★ 【お客様の声はこちら！】Zto「お客様の声」毎回更新！ ┃ → http://www.z-to.com/voice/index.html ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ★【今週の特集！】賢くあったか、冬を元気に乗り切ろう！ ★【毎回発表！！】今週の「クチコミ」 ★ちょっとブレイク、今週のアレコレ ★【予告です！！】次号（第120号）のお知らせ ☆┃今┃週┃の┃特┃集┃！┃☆┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ ～賢くあったか、冬を元気に乗り切ろう！～ …………………………………………………………………………… ★寒さに負けない …………………………………………………………………………… だんだんと寒さが身にしみる季節となってきました。 冷え込む朝晩は暖房をうんと効かせたくなってしまいますが、 暖めすぎはCO2問題や、体調を崩す原因にもなります。 そこで今回ご紹介するのは、暖房の設定温度を上げる前に やっておきたい、ひと工夫。 ちょっとしたことで、いつもの部屋がぐんと 暖かく感じられるはずですよ♪ …………………………………………………………………………… ★カラダの芯から温めましょう …………………………………………………………………………… 「寒い！」と思ったら、まずはカラダそのものを温めることから 始めてみましょう。 芯から温まれば、外の寒さなんて気にならない・・・ かもしれません！？ ●１枚多く着る ⇒ 暖房に頼る前に、いつもより１枚多く着てみましょう。 昔ながらの「はんてん」などは、効果抜群。 またフリースやレギンス、タイツもおすすめです。 ●足・首・お腹を温める ⇒ 足元や首回り、お腹をしっかりと温めれば、 体感温度が変わります。 レッグウォーマーやマフラー、スカーフ、腹巻きなどを つけてみましょう。お家の中なら、 少しくらいカッコ悪いのもアリですよね(笑) ●お風呂に入る ⇒ カラダを芯から温めるといえば、やっぱりお風呂。 ぬるめのお湯にみぞおちあたりまでつかり、 時間をかけてしっかりと温めます。 そうすれば、お風呂から上がった後もカラダはポカポカ。 足湯もおすすめですよ。 ●簡単な体操をする ⇒ 少しカラダを動かしてみましょう。健康にもつながって 一石二鳥です。 軽いストレッチやヨガ、ラジオ体操がおすすめです。 …………………………………………………………………………… ★暖房器具を上手に使いましょう …………………………………………………………………………… 暖房器具を効率よく使えば、いつもより設定温度が低くても、 部屋の温度が上がったり、温かく感じることがあります。 エアコンやファンヒーターなどの使い方を見直してみるのも １つの方法ですよ。 ●暖房は窓際に置く ⇒ 冷気は窓から入ってきます。暖房器具を窓の近くに 置いておくと、外から入ってくる冷気を温め、 また外へ出ていこうとする暖気が逃げにくいという 効果があります。 ●フィルターの掃除をする ⇒ 暖房器具を効果的に使うためには、きちんとしたお手入れが 必要です。エアコンはもちろん、ファンヒーターなどの フィルターはしっかりと掃除をしましょう。 ●扇風機と一緒に使う ⇒ 扇風機は夏に使うものと思いがちですが、 「夏から出しっぱなし・・・」というあなた、正解です。 暖かい空気は天井側にたまりやすいため、人がいる場所は 寒いままということも。 扇風機を天井に向けてかけることで空気が循環し、 部屋全体の温度を均一にすることができます。 …………………………………………………………………………… ★温まった部屋の温度を保つのがポイント！ …………………………………………………………………………… カーテンやカーペットなどでも、布一枚あるかどうかで 保温力が変わります。部屋と部屋の間にも、のれんなどで 間仕切りをすると効果的ですよ。 せっかく温めた部屋の中の温度を下げないためには、 外からの冷気の影響を防ぐ工夫が必要です。 快適に過ごせるよう部屋の中をチェックしてみましょう！ ●厚手のカーテンを使う ⇒ 冬は厚手のカーテンに変え、長さも床ぎりぎりに なるようにすると、外気の影響を受けにくくなります。 ただし、天気のよい日中は日差しによって部屋が 暖かくなりますので、閉めっぱなしにならないように！ ●カーペットを敷く ⇒ 床から冷気が上がってきたり、また暖気が逃げるのを 防ぐ効果があります。ホットカーペットを使っている場合は、 その下に断熱シートを敷いておくと、さらに効果的ですよ。 ●湿度を上げる ⇒ 室内の空気が乾燥すると、カラダから出た汗が蒸発しやすく なり、寒く感じられます。特に寒い季節は、空気が乾燥しがち。 加湿器を利用したり、濡れたタオルを干すなどして、 湿度を上げるようにしましょう。 風邪やインフルエンザの予防にもなりますよ。 ただし、室内の適切な湿度は50～55％程度！ これ以上になると窓際などは結露がたまり、カビの原因に なることもありますので、注意しましょう。 寒い季節、エアコンやファンヒーターを使うと、 とたんに光熱費が跳ね上がってビックリすることがあります。 その金額に驚いて「寒いけど、我慢しようかな」なんて 風邪をひいては元も子もありません。 でも、ちょっとした工夫で温かさをアップさせたり、 光熱費を下げたりすることはできます。 ぜひ身の回りをもう一度見直してみてくださいね。 ……………………………………………………………………………
⇒Ztoピュアオイルクレンジング
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ ★ ちょっとブレイク ★ ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃今回は、Ztoのローションについてのお話。 ┃ ┃よくいただくお問い合わせの１つが、 ┃＜リッチ＞と＜Exリッチ＞のどちらがよい？？というもの。 ┃ ┃どちらがオススメかは、お好みや肌質によります。 ┃ ┃ノンオイルタイプがお好みの方には、オイルの入っていない ┃＜リッチ＞がおすすめですが、テクスチャーや保湿力の違いから ┃お好みによってお選びください。 ┃ ┃以下を参考にしてみてくださいね。 ┃ ┃【リッチ】 ┃・お肌が乾燥気味の方 ┃・お肌の疲れを感じる方 ┃・オイリー肌でニキビが気になる方 ┃・Tゾーンのテカリが気になる方 ┃ ┃【Exリッチ】 ┃・使用感はしっとりがお好みの方 ┃・お肌が乾燥でカサカサしている方 ┃・お肌の水分・油分ともに不足している方 ┃・乾燥肌でニキビが気になる方 ┃ ┃＜リッチ＞に比べて＜Exリッチ＞の方が保湿力が高いため、 ┃保湿力UPを求めるのであれば、＜Exリッチ＞がオススメ！ ┃ ┃「オイルが入ってるから余計ベタつくのでは？」と ┃思われるかもしれませんが、＜Exリッチ＞に配合している ┃オリーブスクワランは、オリーブオイルから0.1～0.4%しか ┃摂れない貴重な植物美容オイル。 ┃ ┃人の皮脂にもっとも近い成分で、サラッとしていると好評です。 ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ …………………………………………………………………………… 今┃週┃の┃ク┃チ┃コ┃ミ┃ 投稿して、1,000ポイントゲット♪ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ …………………………………………………………………………… 【Ztoクリアソープ (福岡県大野城市／S・Yさま）】 ⇒「うっすら香るゆずの香りも好き・・・」 【Ztoモイスチュアソープ (埼玉県東松山市／E・Mさま）】 ⇒「丁寧に説明してあって、納得できたし・・・」 クチコミの詳しい内容はコチラへ⇒ http://www.z-to.com/voice/index.html …………………………………………………………………………… ★☆★☆★☆★☆★クチコミ募集してます！★☆★☆★☆★☆★ 採用されたら1,000ポイント（1,000円相当）プレゼント！！ ▼ ▼ ▼ ▼ info@z-to.com 次┃号┃予┃告┃！┃ 次号の主な内容はコレだっ！ ━┛━┛━┛━┛━┛ CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ★【今週の特集！】「干し野菜」で、野菜が生まれ変わる！？ ★【毎回発表！！】今週の「クチコミ」 ★ちょっとブレイク、今週のアレコレ ★【予告です！！】次号（第121号）のお知らせ 最後まで読んでいただきありがとうございます。 また次号をお楽しみに～！ ……………………………………………………………………………… アドレス変更・配信中止・２通配信されてる！などの場合は、 お手数ですがご一報お願いいたします。 info@z-to.com ……………………………………………………………………………… このメールは、『 Zto WEB SITE 』をご利用いただきました すべてのお客様にお送りしています。 ……………………………………………………………………………… << 募集中 >> ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・あなたの身の回りの気になるコト、面白いコト教えてください！ ・Ztoを使った感想をみんなに教えて1,000ポイントゲット！ ＜今週のクチコミ＞ ・Ztoについて知りたいこと、分からないことを解決＜今週のQ&A＞ ┌─────────────────────────── ｜Zto WEB SITE ジートゥ ウェブサイト ├─────────────────────────── ｜PC/モバイル ⇒⇒⇒⇒ http://www.z-to.com ｜お客様サポートセンター: info@z-to.com ｜TEL092・852・3485 FAX092・847・6067 ｜サイト管理責任者：津野つぐみ └─────────────────────────── Copyright 2005 Japan Zeolite Inc, All rights reserved.
