［Vol.0071］2008/01/25更新
意外に大活躍？！豆乳で守れ健康！！の巻
┼─────────────────────────────┼ Zto Mail Magazine“ 百年美肌” Vol.0071 意外に大活躍？！豆乳で守れ健康！！の巻 http://www.z-to.com 25/01/2008 ┼─────────────────────────────┼ ｀☆´ ココロ、カラダ、地球にやさしいライフスタイルを提案する ZtoのLOHASな完全無添加マガジン。 明日からすぐに取り入れられるヒントがいっぱい☆ 週末にゆっくりとお読みください。 ★☆★☆★☆★☆ポイントゲットのチャンスです！★☆★☆★☆★☆ 【その１．クチコミ募集してます！】 ⇒採用されたら、1,000ポイント（1,000円相当）プレゼント！！ ▼ ▼ ▼ ▼ info@z-to.com 【その２．まだまだあります、お得な情報♪】 ⇒要チェック☆ http://www.z-to.com/ztopoint/index.html ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ こんにちは、Ztoツノです。 「新年あけました！」と思っていたのも束の間、 早いもので、２月がもう顔をのぞかせていますね。 さて、今日外出した際に今さらながら気づいたことなんですが、 福岡の街を縦横無尽に走っている西鉄バス （聞くところによると、バス保有台数が日本一らしいです（^^；）） の、バスの車体に表示されている行き先案内の電光掲示に、 ハングルの文字が浮かんでいました。 Ztoのスタッフに確認すると以前からあったらしいのですが、 皆さんの街を走っているバスの行き先案内には、 ハングルなどの外国語が表示されていますか？？ 確かに最近、韓国や中国の方と思われる観光客の方々を よく見かけますので、ニーズに応えてのことなのだろうと思います。 英語表記などはよく目にするので今まで特に 気にしたことはなかったんですけど、 「もしやこれはアジアの玄関口と言われる 福岡ならではのことなのかしら！？」 と思い、ちょっと新鮮な驚きだったので、 ここで皆さんに聞いてみたい！と思い、伺ってみました☆ もし、「私の街では中国語が！」、「私の街ではロシア語が！」 などの情報がありましたら、 どなたか教えていただけるとすっきりします（笑）。 ちなみに西鉄バスのホームページには、 英語、韓国語、中国語での時刻表もありました。。 あらためて、ワールドワイドな時代ですね・・・☆ それでは、今週もどうぞ♪ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃ ★ 【知って得する？！】Zto通信 ┃ → http://www.z-to.com/from_zto/index.html ┃ ┃ ★ 【お客様の声はこちら！】Zto「お客様の声」毎回更新！ ┃ → http://www.z-to.com/voice/index.html ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ★【今週の特集！】意外に大活躍？！豆乳で守れ健康！！ ★【毎回発表！！】今週の「クチコミ」 ★【予告です！！】次号（第72号）のお知らせ ★ちょっとブレイク、今週のアレコレ ☆┃今┃週┃の┃特┃集┃！┃☆┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ ～意外に大活躍？！豆乳で守れ健康！！～ …………………………………………………………………………… ★豆乳の実力 …………………………………………………………………………… 最近、野菜不足などで栄養のバランスが崩れている方が 非常に増えていると言われています。 そこで今回は、手軽に摂取できる栄養のかたまり 「豆乳」について改めて考えてみたいと思います！ 私は、幼い頃口にしてあまり美味しくなかった記憶から 大人になってもなかなか手が出せずにいたんですが、 最近は様々な豆乳商品が販売されており、 飲みやすいものもあるようです。 実際「豆乳」は昔からカラダに良い健康食品と言われていますが、 一体、どんな効果があるのでしょう？ …………………………………………………………………………… ★豆乳とは？ …………………………………………………………………………… 豆乳とは大豆をすりつぶして、固形分であるおからを 取り除いた絞り汁のこと。 大豆は「畑のお肉」と言われ、イソフラボン、オリゴ糖、 大豆たんぱく質など栄養成分が豊富ですが、 豆乳は、その大豆を最も吸収のよい形に変えた優秀な 健康食品なのです。 市販されている豆乳は、大きく３つに分類されますが、 これらの違いは、大豆固形分の含有量にあります。 ●豆乳（無調整豆乳） ⇒ 大豆固形分８％以上。 丸大豆を搾ったままのもので、調味料などを使用しておらず、 豆乳本来の味が濃厚です。 ●調整豆乳 ⇒ 大豆固形分６％以上。 豆乳に甘味料・香料・植物油などを加えています。 無調整豆乳に比べて飲みやすいのが特徴。 ●豆乳飲料 ⇒ 果汁入りの場合、大豆固形分２％以上。 その他の場合、大豆固形分４％以上。 豆乳飲料は、豆乳に果汁やコーヒーなどを加えて 風味をつけた飲料です。ドリンク感覚で、気軽に 飲むことができます。 最近は、このような飲料以外にもヨーグルトやプリン、 アイスクリームさらにクッキーやお菓子などにも 使われるようになり活用法が広がってきています。 …………………………………………………………………………… ★豆乳の健康効果 …………………………………………………………………………… 低カロリーでコレステロールゼロ、良質な植物性たんぱく質や ビタミン類をたっぷり含んだ豆乳は、生活習慣病の予防や 骨粗鬆症、ダイエットや美肌効果などに効果的と言われています。 ●骨粗鬆症の予防 ⇒ 骨粗鬆症には、カルシウムを十分に摂取することが重要ですが、 骨を丈夫にするにはエストロゲンという成分も大切な 働きをしています。 豆乳には、このエストロゲンと同じような働きをする成分、 大豆イソフラボンが含まれていますから、骨粗鬆症の予防に 期待が持てるという訳です。 ●イライラの解消 ⇒ 何かとストレスの多い日常。ちょっとしたことで怒ったり、 気分が落ち着かなくなったり、落ち込んでしまったり。 豆乳に多く含まれるビタミンＢ群は、疲れた体を 回復させてくれる作用があります。さらに、ビタミンＢには イライラを防ぐ効果も！ ●美肌効果 ⇒ 豆乳に豊富に含まれているビタミンＢ群とビタミンＥ。 ビタミンＢ群には肌荒れや、吹き出物を防ぐ効果、 ビタミンＥには、毛細血管の血行を良くする効果があり、 肌の健康を保つのに有効です。 さらにビタミンＥには、ホルモンの分泌を盛んにして、 肌の若返りを助ける効果もあります。 また大豆イソフラボンは、コラーゲンの合成を助けるため、 肌のハリ、ツヤも出してくれます。 こんなにいいこと尽くめの豆乳を活用しない手はありません！ 飲み物やお菓子だけでなく、豆乳鍋などにして 野菜と一緒にバランスよくとってみませんか？ …………………………………………………………………………… お肌の栄養補給に Ztoフェイスエッセンス⇒ http://www.z-to.com/products/fe.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ ★ ちょっとブレイク ★ ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃今日は、石けんシャンプーについてのお話。 ┃ ┃Ztoクリアソープ、モイスチュアソープともに、シャンプーとして ┃使われているお客さまが、多くいらっしゃいます。 ┃ ┃Ztoのソープは、洗髪にお使いいただいても全く ┃問題ないばかりか、むしろそれぞれの石けんの特徴が生かされ、 ┃より効果的で贅沢な石けんシャンプーになります。 ┃ ┃ちなみにクリアソープの方は、天然ゼオライトの吸着効果で ┃頭皮の皮脂や汚れを除去するため、すっきりと爽快な洗い上がり。 ┃モイスチュアソープは、ハチミツの保湿成分によって、 ┃しっとりつるつるになるという声が多く寄せられています。 ┃ ┃ただし、これまで合成シャンプーに慣れている方が ┃石鹸シャンプーに切り替えると、独特のきしみやごわごわ感に ┃戸惑うことも。 ┃ ┃ですが、しばらく使い続けるうちに本来のキューティクルが ┃よみがえり、サラサラした健康な髪になりますので ┃ご安心ください。 ┃ ┃お肌に触れる化粧品を完全無添加にこだわるならば、 ┃頭皮や髪に触れるものにもこだわりたいもの。 ┃ ┃1度、石けんシャンプーをお試しください。 ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ …………………………………………………………………………… 今┃週┃の┃ク┃チ┃コ┃ミ┃ 投稿して、1,000ポイントゲット♪ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ …………………………………………………………………………… 【Ztoクリアソープ (岐阜県岐阜市／R・Sさん）】 ⇒「嬉しくってついニヤけちゃいます＾＾；・・・」 【Ztoピュアオイルクレンジング (東京都目黒区／N・Iさん）】 ⇒「失敗覚悟で、本商品を買ってみました・・・」 クチコミの詳しい内容はコチラへ⇒ http://www.z-to.com/voice/index.html …………………………………………………………………………… ★☆★☆★☆★☆★クチコミ募集してます！★☆★☆★☆★☆★ 採用されたら1,000ポイント（1,000円相当）プレゼント！！ ▼ ▼ ▼ ▼ info@z-to.com 次┃号┃予┃告┃！┃ 次号の主な内容はコレだっ！ ━┛━┛━┛━┛━┛ CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ★【今週の特集！】冬でもスベスベ！？見過せない手のケア！ ★【毎回発表！！】今週の「クチコミ」 ★【予告です！！】次号（第73号）のお知らせ ★ちょっとブレイク、今週のアレコレ 最後まで読んでいただきありがとうございます。 また次号をお楽しみに～！ ……………………………………………………………………………… アドレス変更・配信中止・２通配信されてる！などの場合は、 お手数ですがご一報お願い致します。 info@z-to.com ……………………………………………………………………………… このメールは、『 Zto WEB SITE 』をご利用いただきました すべてのお客様にお送りしています。 ……………………………………………………………………………… << 募集中 >> ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・あなたの身の回りの気になるコト、面白いコト教えてください！ ・Ztoを使った感想をみんなに教えて1,000ポイントゲット！＜今週のクチコミ＞ ・Ztoについて知りたいこと、分からないことを解決＜今週のQ&A＞ ┌─────────────────────────── ｜Zto WEB SITE ジートゥ ウェブサイト ├─────────────────────────── ｜PC/モバイル ⇒⇒⇒⇒ http://www.z-to.com ｜お客様サポートセンター: info@z-to.com ｜TEL092・852・3485 FAX092・847・6067 ｜サイト管理責任者：津野つぐみ └─────────────────────────── Copyright 2005 Japan Zeolite Inc, All rights reserved.
