［Vol.0068］2007/12/14更新
クリスマスキャンペーンのお知らせ！＆
賢く使おう！サプリメント！！の巻
┼─────────────────────────────┼ Zto Mail Magazine“ 百年美肌” Vol.0068 クリスマスキャンペーンのお知らせ！
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賢く使おう！サプリメント！！の巻 http://www.z-to.com 14/12/2007 ┼─────────────────────────────┼ ｀☆´ ココロ、カラダ、地球にやさしいライフスタイルを提案する ZtoのLOHASな完全無添加マガジン。 明日からすぐに取り入れられるヒントがいっぱい☆ 週末にゆっくりとお読みください。 ★☆★☆★☆★☆ポイントゲットのチャンスです！★☆★☆★☆★☆ 【その１．クチコミ募集してます！】 ⇒採用されたら、1,000ポイント（1,000円相当）プレゼント！！ ▼ ▼ ▼ ▼ info@z-to.com 【その２．まだまだあります、お得な情報♪】 ⇒要チェック☆ http://www.z-to.com/ztopoint/index.html ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪BIG NEWS♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ ♪ ♪ 2007年最後のキャンペーン！！ ♪ ♪ ⇒ 今年1年、ご愛顧いただきありがとうございました。 ♪ 感謝の気持ちを込めて、Ztoのお客様限定キャンペーンを ♪ 実施しています！ ♪ 期間は12/10（月）～12/24（日）のクリスマスイヴまで。 ♪ この機会に欲しかったあの商品をゲット！ ♪ ♪ ⇒ 新商品の先行予約もあります。お見逃しなく！！ ♪ ♪ キャンペーンページへはコチラから ♪ ⇒ http://www.z-to.com/campaign/ ♪ ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ こんにちは、Ztoツノです。 突然ですが、早いですね！ 2007年もあと2週間ほどで終わり、Ztoのメールマガジンも、 今年はこのVOL.68を含めてあと2回です☆ ん～、本当に年々時間が経つのが早くなっているように感じます・・ そんなこともあって、毎年何か1つは新しいことを発見したり、 行ったことのないところに行ってみたり、 新しいことを始めてみたりしたいと思っているのですが、 先日「ちょっと編み物でもしてみようかな？」と思い立ち（笑）、 ちょこちょこやり始めました♪ 初歩的なものでマフラーでも？と思ったんですけど、 それも何だか味気ない・・と思って、実用的な帽子にしてみました！ 帽子は好きでよく使うし、何より本屋で見たニット帽の本に かわいいものがたっくさん載っていて、 「こんなのがほしい～☆（≧∀≦）自分で作れるなら！」と 思ったから♪ やってみると楽しくて没頭してしまい、 模様ができ始めようものなら、 なおさら止まらない・・これまた時間が経つのが早い（笑） 寒くて外に出るのが億劫になるこの季節には、 もってこいの趣味発見！かもしれません（o^ー^） 興味はあるけど・・という方には、けっこうオススメですよ～☆ それでは、今週もどうぞ♪ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃ ★ 【知って得する？！】Zto通信 ┃ → http://www.z-to.com/from_zto/index.html ┃ ┃ ★ 【お客様の声はこちら！】Zto「お客様の声」毎回更新！ ┃ → http://www.z-to.com/voice/index.html ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ★【今週の特集！】賢く使おう！サプリメント！！ ★【毎回発表！！】今週の「クチコミ」 ★【予告です！！】次号（第69号）のお知らせ ★ちょっとブレイク、今週のアレコレ ☆┃今┃週┃の┃特┃集┃！┃☆┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ ～賢く使おう！サプリメント！！～ …………………………………………………………………………… ★師走ですね。 …………………………………………………………………………… 年の瀬は何かと多忙を極め、栄養ドリンクやサプリメントを 飲んで乗り切るという方もいらっしゃるのでは？ 確かに、飲むと何かしら効いた気にはなりますが・・・ そこで私たちが口にしているサプリメントとは、 どのようなものなのか？ 今回は、サプリメントについて特集します！ …………………………………………………………………………… ★サプリメントは必要？ …………………………………………………………………………… 現代人は酸素不足、と最近よく言われます。 原因としては、私たち現代人のカラダが酸素を効率よく 摂取できなくなっているという問題と、 空気が汚れ、地球全体の酸素の濃度が低くなってきている という問題があるとされています。 また、食物に含まれる栄養素も野菜に至っては 40年前の25％以下に減少しているとも言われており、 食事だけでは、なかなか必要な栄養素を十分に 摂ることができなくなってきています。 健康的な生活を送るには、やはりバランスのとれた食事を 摂るのが一番ですが、今の時代、足りないものをサプリメントで 補うことは避けられなくなってきていると言えるかもしれません。 …………………………………………………………………………… ★サプリメントとは？ …………………………………………………………………………… サプリメントとは、「ダイエタリー・サプリメント」という 言葉を略したもので、通常の食事では不足する栄養素を 補うための食品を意味します。 日本には、このサプリメントを明確に規定する法律はなく、 「サプリメント」という言葉を、メーカーはもとより マスコミや個人が「健康に役立つ食品」という、あいまいな 意味でとらえる場合が多いようです。 せっかく口にするならば、せめて安全で安心なサプリメントを 選びたいですね。 サプリメント選びの大きなポイントは、以下の４つ。 ●成分が全て表示されている ⇒ サプリメントに含まれている成分が全て明記されていれば、 もし自分では内容が判断できなくても、専門家や医師に 判断してもらえます。 サプリメントは自分の体内に入れるものですから、 製造方法や製品情報をよく読んだ上で選びましょう。 ●低温で製造されたサプリメント ⇒ ビタミンＣや酵素は、熱を加えることで破壊されてしまいます。 サプリメントに効果を求めるならば、その栄養素が 本来の働きをするように低温で製造された サプリメントを選びましょう。 ●不要なものが入っていない ⇒ 錠剤のサプリメントは、栄養素だけでは固形化し難く、 錠剤にするためにほとんどが「乳化剤」や「増粘剤」、 増量目的の栄養補助に関係がないものを使っています。 価格と有効成分量のバランスはメーカーによって 異なりますので、必ずチェックしてみてください。 安くても有効成分量が極端に少ないものも ありますからメーカーの比較が必要です。 サプリメントは、健康のために摂るものですから、 出来る限り、あまりカラダに不要な成分が入って いないものを選びたいですね。 ●酵素が配合されている ⇒ サプリメントに含まれる栄養素は「酵素」のチカラで 分解され吸収されます。 サプリメントが体内で無駄なく吸収されるために、 栄養素が素早く分解されることはとても重要なことです。 …………………………………………………………………………… ★サプリメントを取り過ぎると？ ………………………………………………………………………… サプリメントは私たちの健康をサポートしてくれますが、 栄養素の過剰摂取には注意が必要です。 サプリメントは薬ではありませんので、副作用が 起こることはありませんが、過剰摂取するとやはりカラダには よくありませんし、いくつかの症状が起こる可能性があります。 例を挙げておきますので、参考にしてください。 ●ビタミンＣ ⇒ 肌のハリや風邪予防など免疫力を高める効果がありますが、 必要量以上は体外に排出されるため下痢になることもあります。 しかし、症状としては重いものではありません。 【摂取量の目安】100mg ●ナイアシン ⇒ 糖質・脂質の代謝を促しますが、1日に100mg以上を 摂取すると皮膚がかゆくなることがあります。 【摂取量の目安】13～17mg ●食物繊維 ⇒ 腸内環境の改善に効果がありますが、多量にとると 下痢になることがあります。 【摂取量の目安】20～25g サプリメントは万能というわけではありません。 やはり基本は、バランスのとれた食事です。 サプリメントに頼りすぎず、あくまで足りないものを 補うようにして上手に使いこなしましょう！ …………………………………………………………………………… お肌の栄養補給に！
Ztoフェイスエッセンス⇒
http://www.z-to.com/products/fe.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ ★ ちょっとブレイク ★ ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃クリアソープは好きだけど、この時期は乾燥が気になって ┃使うのをためらってしまうという方！！ ┃ ┃現在の洗顔方法を、もう一度チェックする必要が ┃あるかもしれません。 ┃ ┃クリアソープが乾燥を招いているのではなく、 ┃保湿後のオイルの使い方にあるのかもしれませんし、 ┃ソープの泡立てが不十分・・・ということも考えられます。 ┃ ┃お肌の状態や使用感には個人差があり、乾燥肌でも ┃使っているうちに肌の調子がよくなる方や、 ┃生理前になると肌のコンディションが不安定になる方も ┃いらっしゃいますので、ご自分の体調の変化も考慮された上で、 ┃以下に挙げる４つのポイントをチェックしてみて下さい。 ┃ ┃１）ソープは十分に泡立てて、 ┃ 肌をこすらないように優しく泡で洗う ┃２）ローションはたっぷり使用する ┃３）保湿後のオイルは水分が乾かないうちに、 ┃ 薄くふたをする感覚で ┃４）水分を十分に摂取する（ミネラルウォーターがオススメです） ┃ ※市販のお茶やジュース類は純水で作られているため、 ┃ オススメできません。 ┃ ┃この４つをぜひお試しください！！ ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ …………………………………………………………………………… 今┃週┃の┃ク┃チ┃コ┃ミ┃ 投稿して、1,000ポイントゲット♪ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ …………………………………………………………………………… 【Ztoクリアソープ (群馬県渋川市／A・Nさん）】 ⇒「結婚式の前に知りたかったです。・・・」 クチコミの詳しい内容はコチラへ⇒ http://www.z-to.com/voice/index.html …………………………………………………………………………… ★☆★☆★☆★☆★クチコミ募集してます！★☆★☆★☆★☆★ 採用されたら1,000ポイント（1,000円相当）プレゼント！！ ▼ ▼ ▼ ▼ info@z-to.com 次┃号┃予┃告┃！┃ 次号の主な内容はコレだっ！ ━┛━┛━┛━┛━┛ CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ★【今週の特集！】エコなお掃除で1年の締め括り！ ★【毎回発表！！】今週の「クチコミ」 ★【予告です！！】次号（第70号）のお知らせ ★ちょっとブレイク、今週のアレコレ 最後まで読んでいただきありがとうございます。 また次号をお楽しみに～！ ……………………………………………………………………………… アドレス変更・配信中止・２通配信されてる！などの場合は、 お手数ですがご一報お願い致します。 info@z-to.com ……………………………………………………………………………… このメールは、『 Zto WEB SITE 』をご利用いただきました すべてのお客様にお送りしています。 ……………………………………………………………………………… << 募集中 >> ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・あなたの身の回りの気になるコト、面白いコト教えてください！ ・Ztoを使った感想をみんなに教えて1,000ポイントゲット！＜今週のクチコミ＞ ・Ztoについて知りたいこと、分からないことを解決＜今週のQ&A＞ ┌─────────────────────────── ｜Zto WEB SITE ジートゥ ウェブサイト ├─────────────────────────── ｜PC/モバイル ⇒⇒⇒⇒ http://www.z-to.com ｜お客様サポートセンター: info@z-to.com ｜TEL092・852・3485 FAX092・847・6067 ｜サイト管理責任者：津野つぐみ └─────────────────────────── Copyright 2005 Japan Zeolite Inc, All rights reserved.
