［Vol.0056］2007/06/22更新
エコな暮らし。暑い夏を涼しく過ごそう！の巻
┼─────────────────────────────┼ Zto Mail Magazine“ 百年美肌” Vol.0056 エコな暮らし。暑い夏を涼しく過ごそう！の巻 http://www.z-to.com 22/06/2007 ┼─────────────────────────────┼ ｀☆´ ココロ、カラダ、地球にやさしいライフスタイルを提案する ZtoのLOHASな完全無添加マガジン。 明日からすぐに取り入れられるヒントがいっぱい☆ 週末にゆっくりとお読みください。 ★☆★☆★☆★ポイントゲットのチャンスです！★☆★☆★☆★ 【その１．クチコミ募集してます！】 ⇒採用されたら、1,000ポイント（1,000円相当）プレゼント！！ ▼ ▼ ▼ ▼ info@z-to.com 【その２．まだまだあります、お得な情報♪】 ⇒要チェック☆ http://www.z-to.com/ztopoint/index.html ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ こんにちは、Ztoツノです。 個人的に、このジメジメした6月の梅雨シーズンは好きではない のですが、6月といえば、ジューンブライドですね☆ もしかして、このメールを読んでいただいている方の中にも、 「ジューンブライド」がいらっしゃるのではないでしょうか！？（≧∀≦） 「どうしてこのジメジメした季節にそんなめでたい 言い伝え(笑)が？」と思っていたのですが、 それには諸説あるようです。（知りませんでした！） 1つは、これが一番メジャーな説だと思いますが、 6月＝Juneが、ローマ神話の結婚をつかさどる女神である ジューノ"Juno"に由来しているから、という説。 2つ目は、ヨーロッパの6月は一番雨が少なく良い天気が続くため、 はつらつとした若者の季節という位置づけにあるらしく、 また復活祭もあることからお祝いムードが漂うということで、 6月の花嫁は幸せになれるという説。 3つ目は、昔ヨーロッパでは3,4,5月の3ヶ月間は 結婚が禁止されていて、解禁になる6月に結婚する人が多く、 周囲の祝福ムードも高かったから、という説らしいです。 そうか、ヨーロッパはいい気候の季節なんですよね。。。 ジメジメの季節で結婚式なんて避けられがちなこの時季だからこそ、 日本のウェディング業界があえてそのような言い伝えを持ち込んで、 避けられないようにした、という話もあるようです。 まるでバレンタインのようですね。。☆ 気づけば、共通するのは「女性は幸せイベントに弱い」ということ☆ ん～、ぜんっぜん否定できないですね・・（笑） それでは、長くなってしまいましたが、今週もどうぞ♪ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃ ★ 【読み返してみようかな？】Ztoメルマガ バックナンバー ┃ → http://www.z-to.com/mailmagazine/list.html ┃ ┃ ★ 【お客様の声はこちら！】Zto「お客様の声」毎回更新！ ┃ → http://www.z-to.com/voice/index.html ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ★【今週の特集！】エコな暮らし。暑い夏を涼しく過ごそう！ ★【毎回発表！！】今週の「クチコミ」 ★【予告です！！】次号（第57号）のお知らせ ★ちょっとブレイク、今週のアレコレ ※※※※※ 内容変更のお知らせ ※※※※※ 前号の「次号予告」で、今号掲載予定としてました 【今週の特集！】環境にやさしいの？バイオエタノールのヒミツ！？ は、今回【今週の特集！】エコな暮らし。暑い夏を涼しく過ごそう！ に変更させていただきます。 楽しみにされていた方々には大変申し訳ありません。 ☆┃今┃週┃の┃特┃集┃！┃☆┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ ～エコな暮らし。暑い夏を涼しく過ごそう！～ …………………………………………………………………………… ★もうすぐ夏の到来です。 …………………………………………………………………………… 梅雨入りして、じめじめ蒸し暑い日が続いていますね。 あと10日もすれば7月。夏は目の前です。 しかし暑くて寝苦しいからと言って、エアコンをガンガンに 効かせるのはお肌はもちろん、カラダや環境にも よくありません。 そこで今回は、少しの工夫で暑い夏を涼しく快適に過ごす 工夫をお伝えしたいと思います！！ …………………………………………………………………………… ★昔ながらの工夫 …………………………………………………………………………… 夏の強い日差しや、気温そのものを変えることは不可能ですが、 工夫次第では、暑さを家の中に入れないようにすることは可能です。 例えば、直射日光を防ぐために窓やドアにすだれやよしずを かけるのも１つの方法。 すだれやよしずは窓の外から直射日光を遮ってくれるため 窓を通して入ってくる熱が少なくなります。 さらに、霧吹きなどで水をかけておけば、 気化熱により涼しい風が入ってきますよ。 また、打ち水も効果的。撒いた水が蒸発するときに 地表面の熱を奪うため、周囲の気温が下がります。 但し、打ち水は1回きりでは効果があまり見られません。 地面が乾いてきたら繰り返し行うのがベスト。 道路などの埃を抑える効果もあるため、過ごしやすくなります。 打ち水に、お風呂などの残り水を使えば、 無駄を減らし、なおかつ涼も得られて一石二鳥です！ 外からの熱をシャットアウトしたら、次は風通しのいい部屋に。 東西、あるいは南北の窓やドアを開けて、風の通り道をつくり、 室内にたくさんの風を取り入れるのがオススメです。 …………………………………………………………………………… ★エアコンも使い方次第 …………………………………………………………………………… エアコンはそのときは快適でも、長い間あたり続けたり、 外の温度と内の温度に差がある生活を続けたりすると、 あとになって肩こりや冷え性などいわゆる「冷房病」に なってしまうことがあります。 だから、カラダに負担の少ない使い方をしたいもの。 そのためには、以下の点に気をつけましょう！ ●除湿機能を利用する ⇒ 湿度が15％低下すると、体感温度も1℃下がります。 エアコンに付いてる除湿(ドライ)機能を上手に使えば、 室内の温度を下げなくても涼しく感じることができますよ。 ●扇風機を利用する ⇒ 床にたまりがちな冷気は扇風機で循環させることができます。 エアコンの向い側、高さ1mくらいのところに置き 弱風で首振り運転をすると、冷気が循環して より涼しく感じられます。 ●風量は自動にする ⇒ 風量を自動設定にすれば、つけはじめは強風で、 部屋が十分に冷えてくれば微風に変えるなどして、 その時の状況に合わせた調整をしてくれます。 ●タイマーを利用する ⇒ 就寝時には、タイマーを設定するなどして、 長時間あたりすぎないような工夫をしましょう。 …………………………………………………………………………… ★エアコンの上手な使い方 …………………………………………………………………………… 家庭用の電化製品でエネルギーを使うのは、１番がエアコン、 ２番が冷蔵庫、３番が照明の順。 そのため暑い夏場はエアコンを上手に使うことが省エネの近道です。 エアコンを効率的に使うには、いかに部屋の中の冷気を 外に逃がさないかがポイント！ 室内でもっとも熱の出入りが激しいのが窓。 エアコン使用時は、カーテン、もしくはブラインドをして 窓からの熱の侵入をさえぎることが重要。 カーテンは厚手のものの方が効果的ですが、 昼間だと暗くなってしまうため、窓が複数ある場合は、 直射日光があたる窓にカーテンをかけ、 一つしかない場合は、レースのカーテンをするだけでも、 効果は期待できます。 ちょっとした工夫をすることで、地球にやさしく、 自分にとっても気持ちの良い「楽しい夏」を過ごしましょう！ …………………………………………………………………………… お肌のリフレッシュ ⇒Ztoクリアソープ http://www.z-to.com/products/cs.html ⇒Ztoフェイスクリアパック http://www.z-to.com/products/fc.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ ★ ちょっとブレイク ★ ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃今回は、「心に効く音楽」をご紹介♪ ┃ ┃………………………………………………………………… ┃★Mostly Duke／Milt Jackson ┃(モーストリィ・デューク／ミルト・ジャクソン) ┃………………………………………………………………… ┃ ┃モダン・ジャズ・カルテットのメンバー。 ┃ ┃ビブラフォンの第一人者と言われる彼が奏でる ┃リズミカルで美しく、そして力強い旋律に ┃耳を澄ませてみてください。 ┃ ┃ ┃●ここで買えます↓ ┃http://www.amazon.co.jp/gp/redirect.html?ie=UTF8 ┃&location=http%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fo%2FA 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