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[Vol.0047]2007/02/09更新

見直そう!タタミの魅力☆の巻

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     Zto  Mail Magazine“ 百年美肌” Vol.0047
        見直そう!タタミの魅力☆の巻
          http://www.z-to.com
             09/02/2007
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               `☆´
ココロ、カラダ、地球にやさしいライフスタイルを提案する
ZtoのLOHASな完全無添加マガジン。
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こんにちは、Ztoカワノです。

来週にはバレンタインデーがやってきますね。
私はチョコを買いにいくと、ついついどうしても
自分の分が欲しくなってしまいますが、皆さんはいかがですか?

最近では、毎年フランスで開催されている世界最大の
チョコレートの祭典「サロン・ド・ショコラ」が日本に
上陸していて、全国各地のデパートを回っているようです。

TVや雑誌で見るだけでも、ワクワクしてしまうので、
実際本物のチョコを目の前にするとどうなってしまうのか・・・!!

男性だけなんて、もったいない!
皆さんも、いろんなチョコを楽しんでみませんか??

それでは、今週もどうぞ♪


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CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

★【今週の特集!】見直そう!タタミの魅力☆
★【毎回発表!!】今週の「クチコミ」
★【予告です!!】次号(第48号)のお知らせ
★ちょっとブレイク、今週のアレコレ


☆┃今┃週┃の┃特┃集┃!┃☆┃
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~見直そう!タタミの魅力☆~

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★身近にあるタタミの効用について
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タタミは日本の家に欠かすことのできないものですが、
マンションなどでは、和室のある物件も減ってきています。

しかし最近では、琉球畳などが手軽に和を演出する
インテリアとして注目を集めるようになり、
タタミの魅力が見直されつつあります。

そこで今回は、「タタミ」についてお話しします!

……………………………………………………………………………
★タタミってスゴイ!!
……………………………………………………………………………
昔から日本で親しまれてきたタタミには、
たくさんの優れた効果があるとされていますが、
ここでは、主なものをいくつかご紹介します。

●香り
 タタミの香りを嗅ぐと、なぜかリラックスできませんか?
 これは、タタミが発する独特な匂いと関係しています。

 タタミの香りのもとは、タタミの表面である畳表に
 使われている「イグサ」。
 このイグサの香りには鎮静効果があり、まるで森林浴を
 しているのと同じような効果をもたらしてくれます。

 心地よい香りで、私達は自然に呼吸が深くなり、
 心身ともにリラックスできるのです。

●調湿性
 ヒトがタタミの部屋に寝た場合、一晩でかいた汗の3分の1は、
 タタミが吸収してくれるといわれています。

 しかも吸収するだけでなく、室内が乾燥すると
 室内を快適な条件に整えるために適度な水分を放湿し、
 湿度を調節する機能を持っています。

 但し、タタミに頼りすぎるのは禁物!
 やはり適度な換気は必要です。部屋の湿度が高いと貯まった
 水分を放湿できずに逆にダニなどの温床になってしまう
 ことも。。。

●弾力性
 先ほどもお話したように、畳表はイグサという繊維質の植物を
 織って作られています。このイグサの中身を見てみると、
 スポンジのような構造になっていて、空気がたくさん含まれて
 います。

 また、タタミの中身である畳床は40センチほどの厚さに
 積んだワラを圧縮して作られているため、歩くときに適度な
 弾力を感じるのです。

 但し、畳床がワラだけではなく、発泡スチロールをワラの間に
 挟んだ「スタイロ畳」など昔からのタタミとは違うものもあり
 ます。その場合、耐久性や調湿性、弾力性は劣ってしまいます
 ので、見極めが肝心です。

タタミの上での暮らしは、私達に心地良さを与えてくれるだけ
ではありません。畳表にはO-157などに対する抗菌性も
あるので、衛生面でも優れています。

近頃は、フローリングにも置けるようなタタミが販売されて
いるため、タタミの生活は意外と簡単に手に入ります。
試してみてはいかがでしょうか?

……………………………………………………………………………
★まだまだある、ビックリ効果
……………………………………………………………………………
タタミの効果は、それだけではありません。
タタミについて新たに様々なことが分かってきています。

タタミの部屋にいると落ち着くのは、香りのリラックス効果
だけではなく、実は皮膚が感じる光とも関係があるといいます。

最近の研究で、ヒトの肌には「原基痕跡」という感覚器官があり、
光の反射率で色合いを敏感に感じていることが解っており、
暗闇の中でも肌が周囲の色合いを感じて反応を示すことが
明らかになっています。

例えば、赤い色の部屋を真っ暗にし、更に目隠しをしていても、
3分間もいるとそわそわして汗をかきだし、脳波も興奮作用を表わし
ます。しかし、私達の肌の色に近い茶色っぽい黄色の色合いで同じ
実験をすると、静かに落ち着き、脳波も眠気を催すほどに安心感を
表わすそうです。

タタミや木材などの反射率は、この色の反射率とほぼ同じ。
タタミの部屋が落ち着くというのは、本能的にその反射率が感覚に
作用しているためでもあるのです。

また先ほどイグサについてお話しましたが、このイグサ、
タタミ以外にも食品として、その機能に注目が集まっています。

イグサは、燈芯草(とうしんそう)とも呼ばれ、
利尿作用や、排尿痛を治す作用があるとされています。

成分としては、葉緑素・繊維の含量が高く、カリウムや
カルシウムも豊富なため、健康食品や青汁などにも
活用されているようです。

皆さん、もっとタタミを生活に取り入れて、
快適・健康に過ごしてみませんか?


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次┃号┃予┃告┃!┃ 次号の主な内容はコレだっ!
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CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

★【今週の特集!】もうすぐ春!これから大事なスキンケア!
★【毎回発表!!】今週の「クチコミ」
★【予告です!!】次号(第49号)のお知らせ
★ちょっとブレイク、今週のアレコレ

最後まで読んでいただきありがとうございます。
また次号をお楽しみに~!


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