［Vol.0029］2006/05/26更新
カラダの中からキレイになろう！の巻
┼─────────────────────────────┼ Zto Mail Magazine“ 百年美肌” Vol.0029 カラダの中からキレイになろう！の巻 http://www.z-to.com 26/05/2006 ┼─────────────────────────────┼ ｀☆´ ココロ、カラダ、地球にやさしいライフスタイルを提案する ZtoのLOHASな完全無添加マガジン。 明日からすぐに取り入れられるヒントがいっぱい☆ 週末にゆっくりお読みください。 ★☆★☆★☆★ポイントゲットのチャンスです！★☆★☆★☆★ 【その１．クチコミ募集してます！】 ⇒採用されたら、1,000ポイント（1,000円相当）プレゼント！！ ▼ ▼ ▼ ▼ info@z-to.com 【その２．まだまだあります、お得な情報♪】 ⇒要チェック☆ http://www.z-to.com/zto/08point/point_present.html ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ こんにちは、Ztoカワノです♪ ここ福岡では、初夏を感じさせる陽気が続き、 最近では夜になると虫の声を耳にするようになりましたが、 皆さんの周りはいかがでしょうか？ もうそろそろ蛍が見られる時期ですね～。 毎年、蛍狩りに行きた～い！！と思っていますが なかなかチャンスがありません・・・。 今年こそは出かけて、皆さんにご報告したいなと 思っています☆ ・・・と自分にプレッシャーをかけたところで(笑) では今週も、どうぞ～♪ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃ ★ 【見逃さないで！】お得なポイントのお知らせ ┃ → http://www.z-to.com/zto/08point/ ┃ point_present.html ┃ ┃ ★ 【新たな発見があるかも？？】Zto VOICE 毎回更新！ ┃ → http://www.z-to.com/zto/05voice/index.html ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ★【今週の特集！】カラダの中からキレイになろう！ ★【毎回発表！！】今週の「クチコミ」 ★【予告です！！】次号（第30号）のお知らせ ★ちょっとブレイク、今週のアレコレ ※※※※※ 内容変更のお知らせ ※※※※※ 前号の「次号予告」で、今号掲載予定としてました 【今週の特集！】色にまつわるイロイロ☆は、 今回【今週の特集！】カラダの中からキレイになろう！ に変更させていただきます。 楽しみにされていた方々には大変申し訳ありません。 ☆┃今┃週┃の┃特┃集┃！┃☆┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ ～カラダの中からキレイになろう！～ …………………………………………………………………………… ★カラダが喜ぶ食事してますか？ …………………………………………………………………………… 最近、「マクロビオティック」って言葉が いろんなことろで少しずつ聞かれるようになりましたが、 どんなものかご存知ですか？ ロハスなどど一緒に語られることも多いこの マクロビオティックを今回は大解剖しちゃいます！ あなたも明日からの生活に取り入れてみませんか？ …………………………………………………………………………… ★マクロビオティックって何？ …………………………………………………………………………… そもそもマクロビオティックって何よ～？？という 方も多いハズ。 ちょっと解説すると、マクロビオティックは、古代ギリシャ語が 語源で「長く健康的に生きるための方法」という意味。 でも今では主に、自然な食事法などを実践して 健康と長寿を目指すライフスタイルを指します。 「マクロビオティック＝健康食・自然食・穀菜食」 という風に捉えられることも多いみたいですね☆ 最近注目を浴びているのは、ストレス解消、ダイエットや美容と 女性の気になるコトにかなりの効果があるからなんですよ♪ …………………………………………………………………………… ★さっそく実践してみましょう！！ …………………………………………………………………………… 意味はわかったけど、何だか面倒くさそう～というアナタ。 確かに、本格的に取り組もうとするとやることはいっぱい！ でも、最初から無理して完璧に実践しようとすると、 ストレスになってしまって、かえって逆効果かも・・・。 １日１食でも、週に１回でも試してみては？？ マクロビオティックの基本は以下の通り！ ①食事はよく噛んで食べる ②野菜はまるごと(皮ごと)食べる ③白米を玄米に代える（パンや麺類は全粒粉） ④火を通したものを食べる ⑤甘い物・動物性の食べ物はなるべく控える …………………………………………………………………………… ★バランスを取り戻そう。 …………………………………………………………………………… マクロビオティックは、カロリー計算をしたり、 細かい栄養バランスを考えたりする必要がないから、 少しずつでも長く続けていくことが大切☆ そもそもストレスや肌荒れ、肥満などは、 身体のバランスが崩れてしまって起こるもの。 健康な食事を実践すれば、人間が本来持っているはずの バランスを取り戻せるし、自然のバランスを取り戻せば、 身体や心の不調が軽減され、毎日快調になりますよ～。 それに、このマクロビオティック、 自然環境にもやさしいのです。 アナタも健康的で自然にやさしい生活を送りませんか？ …………………………………………………………………………… お肌のバランスを取り戻しましょう！ ⇒Ztoクリアソープ http://www.z-to.com/zto/03product/pro2/index.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ ★ ちょっとブレイク ★ ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃今回は、明日使える(？)おもしろい雑学をご紹介。 ┃ ┃見つけると幸運になるといわれている四葉のクローバー。 ┃子供の頃、よく探しませんでしたか？ ┃ ┃でも何で４つの葉なんでしょう？ ┃ ┃ナント、４つの葉にはそれぞれ意味があるのだとか。 ┃それは「富、名声、愛、そして健康」。 ┃ ┃これがそろってこそ幸運の四葉のクローバーなんです。 ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ …………………………………………………………………………… 今┃週┃の┃ク┃チ┃コ┃ミ┃ 定番！クチコミシリーズ☆ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ …………………………………………………………………………… 【Ztoクリアソープ （熊本県／S・Fさん）】 ⇒「ガサガサしていたあごやおでこが・・・」 【Ztoフェイスクリアパック （青森県／R・Nさん）】 ⇒「毛穴の引き締まりが・・・」 クチコミの詳しい内容はコチラへ⇒ http://www.z-to.com/zto/05voice/index.html …………………………………………………………………………… ★☆★☆★☆★☆★クチコミ募集してます！★☆★☆★☆★☆★ 採用されたら1,000ポイント（1,000円相当）プレゼント！！ ▼ ▼ ▼ ▼ info@z-to.com 次┃号┃予┃告┃！┃ 次号の主な内容はコレだっ！ ━┛━┛━┛━┛━┛ CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ★【今週の特集！】モリモリ食べよう☆朝ごはん！！ ★【毎回発表！！】今週の「クチコミ」 ★【予告です！！】次号（第31号）のお知らせ ★ちょっとブレイク、今週のアレコレ 最後まで読んでいただいてありがとうございます。 また次号をお楽しみに～！ ……………………………………………………………………………… アドレス変更・配信中止・２通配信されてる！などの場合は、 お手数ですがご一報お願い致します。 info@z-to.com ……………………………………………………………………………… このメールは、『 Zto WEB SITE 』をご利用いただきました すべてのお客様にお送りしております。 ……………………………………………………………………………… << 募集中 >> ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・あなたの身の回りの気になるコト、面白いコト教えてください！ ・Ztoを使った感想をみんなに教えて1,000ポイントゲット！＜今週のクチコミ＞ ・Ztoについて知りたいこと、分からないことを解決＜今週のQ&A＞ ┌─────────────────────────── ｜Zto WEB SITE ジートゥ ウェブサイト ├─────────────────────────── ｜PC ⇒⇒⇒⇒ http://www.z-to.com/ ｜モバイル ⇒ http://www.z-to.jp ｜お客様サポートセンター: info@z-to.com ｜TEL092・852・3485 FAX092・847・6067 ｜サイト管理責任者：津野つぐみ └─────────────────────────── Copyright 2005 Japan Zeolite Inc, All rights reserved.
