［Vol.0004］2005/06/03更新
もう「テカってるよ！」なんて言わせない！の巻
┼─────────────────────────────┼ Zto Mail Magazine“ 百年美肌” Vol.0004 もう「テカってるよ！」なんて言わせない！の巻 http://www.z-to.com 03/06/2005 ┼─────────────────────────────┼ ｀☆´ いつまでも錆びることのない素肌のためにお届けする、 Ztoの完全無添加マガジン。 プロが勧めるスキンケアや、キレイのために取り入れたい、 暮らしのヒントが満載です。 ゆっくりのんびり、コーヒーでも飲みながらお読みくださいね。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃ ★【こんな使い方、あるんですね！】クチコミ掲載中！ ┃ → http://www.z-to.com/zto/05voice/index.html ┃ ┃ ★ 【Ztoは、ここからはじまりました。】Zto Making更新！ ┃ → http://www.z-to.com/zto/02making/index.html ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは、Ztoツノです！ すがすがしい風と五月晴れの青空が心地よい、今日この頃ですね♪ 過ごしやすい気候だわ、と思いきや、ちょっと気づいてしまったんです。。。 今の季節って、実はどっちつかずのビミョォ～な気候でもあることを。 いつもは自転車でスイスイ♪通勤している私ですが、 先日、あいにくの雨のため、久しぶり（1ヶ月ぶりくらいかな？）のバス通勤。 でもでもでも・・・雨の湿気と、冷房が入っていない車内はムシムシ状態。 まとわりつくような、イヤァ～な暑さでした（>_<） 屋内でも、窓を開けるくらいではちょっとアツい、 でも冷房を入れるとサムい、みたいな・・・。 そう感じるのは、私だけなのでしょうか。。。？ これから梅雨に入ったら、もっとジメジメするんだろうなぁ...（；_；） せめて気持ちだけは、ジメジメせずにスカッと晴天で いきましょーーー！ ではでは、はじめます！ CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ★【美肌メモ！！】「テカリ」シグナル発令！生活スタイル、チェックしなきゃ！ ★【おすすめＣＤ】心に効く音楽 ★【毎回発表！！】今週の「クチコミ」 ★【スローライフ】無添加な暮らし「これから夏にかけて梅干しが 大活躍！」 ☆★☆先着2,000名様にもれなくZto泡立てネットをプレゼント！☆★☆ ※6月4日から商品がなくなり次第終了です Ztoクリアソープかモイスチュアソープをお買い上げのお客様、 先着2000名様に、お一人様につきひとつ、 Zto泡立てネットをプレゼント！ この泡立てネットは、上質でシルキーな泡が簡単にできる優れもの。 Ztoソープの効果が一段とUPする、Zto自慢の商品です。 先着順だから急いでゲットして！ ………………………………………………………………………………… ×テカテカ、○キラキラ のお肌で夏を迎えよう！ ………………………………………………………………………………… 最近、「なんだか顔がテカってる気がする・・・」と感じること、 ありませんか？ いつもと変わらないスキンケアに、いつもと同じ生活。 特に何が変わったわけでもないのに「どうして？？？」と 思うことが・・・。 でも実は、自分で気づいていないところでちょっとストレスを ためていたり、甘いものを食べ過ぎたり、していませんか？？ これからもうじき梅雨を迎えますが、 その先にやってくる夏をおもいっきり楽しむために、 今からテカテカお肌改め、キラキラお肌へ変身しましょう～！！ お┃肌┃生┃活┃の┃ス┃ス┃メ┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ 「テカリ」シグナル発令！生活スタイル、チェックしなきゃ！ ………………………………………………………………………………… ★実はここが、「テカる」原因。 ………………………………………………………………………………… 「テカリ」の原因はご存知のとおり、ズバリ、過剰な皮脂分泌です。 外的要因としては、気温の上昇。 気温が高くなると皮脂を分泌する皮脂腺の動きが活発になり、 皮脂分泌量が増えてきます。 でも、気温が上がることは、誰にもどうしようもないですよね？ じゃあ自分でできる「テカリ」対策とは？という点から原因を みたとき、主に次のことが挙げられます。 ・アルコールや糖分の過剰摂取 ・仕事や環境によるストレス アルコールや糖分は体内で中性脂肪に変化するため、 それが皮脂量UPの一因になります。 また、ストレスによってホルモンバランスが崩れ、 男性ホルモンが多くなると、それがもつ皮脂分泌を増加させる 作用によって、結果として「テカリ」に繋がるのです。 ホルモンのバランスって、ストレスや体調によって、 すごく左右されるんですよ！ そこで・・・ ………………………………………………………………………………… ★ 「テカらせない」 レシピいろいろ♪ ………………………………………………………………………………… まずは食事の面から。 アルコールや甘い食べ物は、友達や家族との楽しい食事や おしゃべりの場で、どうしても進んでしまうものなんだけど、 そこをグッ！とこらえることが大切なんです。 だけど、ガマンしすぎてストレスになるなら、それは逆効果。 適量というものを踏まえて、楽しく過ごしたいものですよね☆ 増えてしまった中性脂肪たちへの対策には、 ビタミンB群の摂取が不可欠。 ビタミンBには脂肪代謝促進作用があり、 特にB1はタバコ・お酒・甘いものを好む人におすすめです。 また、B2、B6は髪やお肌を元気にしたり、眼精疲労の改善に 効果的だとか。 次にストレス。 好んでためこんでる人はいないでしょうし、解決するのも難しいもの ですが、ちょっとリラックスできて、おまけにお肌の汚れをキレイに 落とせる、一石二鳥おススメの方法がこれ！ 「洗顔後フェイシャルスチームと、収れん効果のあるひんやり ローション」 の２本立てスペシャルケア！ まず洗顔したあと、洗面器に熱湯を入れ、 1～2分待ってから精油を1,2滴落とします。 （熱湯にすぐ精油を入れると蒸発してしまうので。） 今回は特に皮脂バランスを整える効果をもつイランイランや ゼラニウム、お肌の毛穴に詰まった老廃物を排出する効果をもつ ジュニパーベリーがおススメです。 あとはお湯をつぎたしながら5～10分、顔に蒸気をあてます。 そのとき、蒸気が逃げないように頭からバスタオルをかけて、 必ず目をつぶって行ってくださいね。 （このフェイシャルスチームは週に1回程度がおススメ。 ご自分のお肌の状態やお好みによって、 蒸気をあてる時間を調整したり、香りを変えたりして、 楽しんでやってみてください♪） 終ったら軽く水で流して、冷蔵庫で冷やしたローションで パッティング。 老廃物が出て開いた状態の毛穴に、収れん効果のある冷たい ローションで毛穴の引き締めを行いましょう。 開いた状態で放置した毛穴からは、当然皮脂の分泌もさかんです。 毛穴の引き締めは、皮脂分泌を抑えるのにとっても重要なこと！ 汚れをきちんと落とすことは、美肌づくりにおいて基本中の基本！ やっぱりこれにつきますね♪ ●収れん効果のある成分配合！ Ztoナチュラルスキンローション<リッチ>，<Exリッチ> <リッチ> http://www.z-to.com/zto/03product/pro6/index.html <Exリッチ> http://www.z-to.com/zto/03product/pro7/index.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 【 心理テスト 】あなたの本当の気持ちに出会えるかも。 ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ニックネーム ： アゲハ蝶さんから ┃ ┃ ある日あなたが縁日に行くと、目の前に100円玉を握りしめた ┃ 男の子がいました。 ┃ その子は、そのお金で何をしようか迷っていましたが、 ┃ ようやく心を決めたようです。 ┃ さて、その子がそのお金でしたこととは何だったでしょう？ ┃ ┃ １．射的 ┃ ２．くじ引き ┃ ３．金魚すくい ┃ ┃ 気になる結果はのちほど・・・ ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ☆募集中：あなたの知ってる心理テスト info@z-to.com ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ♪心に効く音楽♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ これからの梅雨に向け、雨の休日でもおうちでコーヒーでも 飲みながら楽しめる、そんな音楽のご紹介です♪ …………………………………………………………………………… ★CLE／Clementine（クレモンティーヌ） …………………………………………………………………………… ご存知、癒しといえばこの人、クレモンティーヌです。 なぜか聞いているだけでカフェでゆったりくつろいでいるような、 そんな気分になれる一枚。 CMにもタイアップされたあの名曲「男と女」など、1度聴いたら なかなか耳から離れない彼女のHEALING VOICEで癒されてみては？ ●ここで買えます↓ http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/redirect? 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