［Vol.0003］2005/05/20更新
プリ肌の秘訣は、サビないオンナ！の巻
┼─────────────────────────────┼ Zto Mail Magazine Vol.0003 プリ肌の秘訣は、サビないオンナ！の巻 http://www.z-to.com 20/05/2005 ┼─────────────────────────────┼ このメールマガジンは、 体も心も安心してきれいになれる、情報満載のメールマガジンです。 ゆっくりのんびり、コーヒーでも飲みながらお読みくださいね。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃ ★【こんな使い方、あるんですね！】クチコミ掲載中！ ┃ → http://www.z-to.com/zto/05voice/index.html ┃ ┃ ★【お肌のお悩み、受け付けます！】Zto BBS開始！ ┃ → http://www.z-to.com/zto/06bbs/index.html ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは、Zto津野です！ 桜が咲いて「やっと春だなぁ～」と感じたのもつかの間、 なんだか夏のような暑さが続く、ここ福岡です。 北海道は今からが桜の季節というお話しをこの前ニュースでみました。 ほんわかする桜のピンクが好きな私としては、 うらやましい～～～！！ 次は、雨が似合う紫陽花の色のうつろいを楽しみにしている、 今日この頃です♪ （梅雨のジメジメは嫌いだけど。。。（>_<）） それでは、今回もお楽しみください！ CONTENTS◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ★【美肌メモ！！】“サビない”オンナ！ ～ポリフェノールのチカラ～ ★【おすすめＣＤ】心に効く音楽 ★【毎回発表！！】今週の「クチコミ」 ★【スローライフ】無添加な暮らし「天然の美容食、ハチミツ」 ………………………………………………………………………………… 酸化は“サビない”オンナの、天敵です。 ………………………………………………………………………………… これまでの２回は、おもに“スキンケア”＝「お肌のお手入れ方法」 についてお話ししてきましたが、美しい素肌のためにはやっぱり、 『カラダの中からキレイにならなくっちゃ！！』 ということで、カラダづくりの基礎の基礎、今回は“食”をテーマに 攻めていきたいと思います！ カ┃ラ┃ダ┃改┃善┃計┃画┃！┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ “サビない”オンナ！～ポリフェノールのチカラ～ ………………………………………………………………………………… ★「ポリフェノール」って、ナニに効く？？ ………………………………………………………………………………… ずばり、ポリフェノールは“サビない”、つまり “酸化しない”ための必須アイテムです！ 最近「活性酸素」という言葉をよく耳にしませんか？ 活性酸素は、体内で過剰な状態になると、 細胞を酸化させてその老化を促進したり（アンチエイジングの大敵です！）、 場合によってはガンを引き起こすこともあるということで、 要注意！な物質として、認識されてきていますね。 その活性酸素と闘ってくれる有力なものが、 ポリフェノールというわけです！ 「“サビない”ために、ポリフェノール！」をモットーに いきましょーー！ ………………………………………………………………………………… ★ポリフェノールを、摂る ………………………………………………………………………………… 「ワインやチョコレートに含まれるポリフェノール」 というイメージですが（わたしだけでしょうか？（笑））、 実はいろいろなものに含まれているんです。 上の２つはもちろん、たいていの野菜や果物には含まれて いるそうで、和食と洋食のどちらが中心の食事をとるかによっても、 大きな差が出るのだとか。 （和食(野菜)中心の食事は、洋食(肉類)のものの2倍以上！ヒェ～） 参考までに、ポリフェノールを効率よく摂る方法を☆ ●野菜や果物は、よく日を浴びた部分を食す。 ⇒ポリフェノールは光合成の際にできるため、日がよくあたった 部分に多く含まれる。リンゴだったら皮、大根だったら葉の 部分、など。 ●アルコールは、食事と一緒に。（ただし、もちろん適量を♪） ⇒アルコールには、ポリフェノールの吸収を助ける作用がある ということで、ビール1本、もしくはワイン2杯程度は食事と 一緒に飲むと効果的！ ●紅茶には、ミルクよりレモンを。 ⇒レモンに多く含まれるビタミンCが、活性酸素によって酸化した ポリフェノールを回復させる力があるんだって！ などなど、です。 ※ただし、ストレスもよくありません。 食べたいもののガマンもほどほどで（笑） ………………………………………………………………………………… ★お悩み別、ポリフェノールの選び方 ………………………………………………………………………………… 「ポリフェノール」とひとことでいっても、 実は何種類もあるって、知ってました？ お茶のカテキンや、おそばのルチンなんかがそれです。 それらの中には、他のポリフェノール類にはない、 独自の効能を持ってるものがあるみたいなので、 ほんの一部ご紹介します。 ●ウーロン茶ポリフェノール ⇒脂肪吸収抑制効果あり！(1日1リットル飲むべし！) ●イソフラボン【大豆・豆腐など】 ⇒女性特有のや悩み！肌荒れや冷え性、 更年期障害による肩こりなどにも有効だとか。 ●カカオマスポリフェノール【チョコレートなど】 ⇒ストレス抑制作用あり！ （意外なことに、ストレスも活性酸素を発生させる一因。 できるものなら、ストレスなんかためずに、 こころ豊かに、お肌もキレイ☆に、したいものですよね？ ためないように、気をつけましょう・・・。） ●クロロゲン酸【コーヒー・プルーンなど】 ⇒発ガン物質の除去作用あり。 ●アントシアニン【紫芋・ブルーベリーなど】 ⇒肝機能の向上に効果的。 ちなみに「ポリフェノールと言えば」の代名詞、 ワイン（赤）には、タンニン・カテキン・ケルセチン・ アントシアニンなどなど、いろいろな種類の ポリフェノールがたくさん含まれてるそう。 でも、飲み過ぎにはくれぐれもご注意を（^^；） 自分の悩みにあったものを、効果的にとりいれましょーーー☆ *************************************************** ●お肌の表面も、茶カテキンのチカラでスキンケア Ztoモイスチュアソープ ⇒ http://www.z-to.com/zto/03product/pro3/index.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 【 心理テスト 】あなたの本当の気持ちに出会えるかも。 ┃ ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ┃ ニックネーム ： ユキちゃん さんから ┃ ┃ある日、あなたは夢の中で誰もいない世界を歩いていました。 ┃しばらくすると、目の前に小さな女の子が ┃ぬいぐるみを抱いて立っています。 ┃さて、それは何のぬいぐるみだったでしょう？ ┃ ┃ １．ウサギ ┃ ２．クマ ┃ ３．イヌ ┃ ┃ 気になる結果はのちほど・・・ ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ☆募集中：あなたの知ってる心理テスト info@z-to.com ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ♪心に効く音楽♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 夏を予感させる梅雨どき前の、ほんとにいい季節となってきました。 そんな夜に、こんなステキなムーディーサウンドはいかがでしょうか？ …………………………………………………………………………… ★THE MOVIE ALBUM／BARBRA STREISAND …………………………………………………………………………… 誰もが一度は聴いたことがある映画の主題歌を中心に、 大御所バーブラ・ストライサンドがその素晴らしい音域、 伸びやかなボーカルサウンドを聴かせてくれます。 癒しのボーカルとしては、きっと素晴らしい時間を提供してくれるでしょう。 あのステキな映画のワンシーンが、目に浮かぶよう・・・☆ ●ここで買えます↓ http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/redirect? link_code=ur2&camp=247&tag=zto-22&creative=1211 &path=ASIN/B0000QX32Q/qid=1116575841/ sr=1-8/ref=sr_1_10_8 …………………………………………………………………………… 今┃週┃の┃ク┃チ┃コ┃ミ┃お寄せいただき、 ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ ありがとうございます！ クリアソープを注文しました。 トライアルの次に、キャンペーンにひかれて購入しました。 丁寧なメッセージに感動し、先日のアンケートはたいしたこと 書かなかったのに、と申し訳なくなってしまいました。 ＨＰにあった、余った泡をボディーに・・を実践したら、本当に すべすべになりました。腿や足はきめが粗くてカサつき気味 なのですが、すっきりピッカリです。特にお尻が感動します。 （顔に使った時より感動がありました） 普通にボディーソープで洗ったあと、洗顔で余ったクリアソープの 泡を塗る（？）だけですが、全然違います！ ちょっと高いと思いながら買うので、本気でボディー使用は勇気が いりますがやってみる価値はあるかもです。 原寸サイズ使用はこれからなので、楽しみです。 今後も良い商品を期待しています。 （兵庫県／A・Tさん） …………………………………………………………………………… ＠コスメの口コミでクリアソープを知りました。 毛穴対策にと思い、トライアルキットから始めました。 もうどの位経ったかな？半年位でしょうか？ とにかく、口コミ通りクリアソープはすごい！ 泡たてネットでよ～く泡立てて顔の上にしばらく乗せておくのね。 そうしたら・・・・・ 毛穴の黒ずみがスッキリしました！ おまけに顔がつるつるに！？ もう放せません＾＾ 乳液とかもあったけど、私には向きませんでした。残念(TT）； そんな訳でクリアソープのみ買い足しています。 最近では、娘のおでこのニキビが気になって ソープを使用してみました。 す・る・と・・・・・ 翌日には殆ど気にならない所まで回復したんです！ 今では親子で毎朝、毎晩使用中です＾＾ Zｔoさんは勧誘のTELも全くなく 完全無添加なのでこれからもず～っと使い続けます。 ちなみに私は混合肌です。云いたくないけど、46歳です。 （千葉県／K・Hさん） …………………………………………………………………………… Ztoクリアソープはこちら⇒ http://www.z-to.com/zto/03product/pro2/index.html みなさん、いろいろ工夫して使っていただいていますね！ スタッフも「へぇ～、こんな方法もあるんだね☆」と、 日々、みなさんからのお便りに感心しています（*^-^*） 他にも、「わたし、こんな使いかたしてます！」などなど、 耳ヨリ情報があったら、ひとり占めせずに教えて下さいね（笑） ☆☆☆クチコミ募集中：採用されたら1000ポイントプレゼント！☆☆☆ ▼ ▼ ▼ ▼ info@z-to.com クチコミのページができました⇒ http://www.z-to.com/zto/05voice/index.html 柿野明子の 無┃添┃加┃な┃暮┃ら┃し┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ そろそろモノにあふれた生活にうんざりしていませんか。 シンプルだけど心豊かな毎日は、ほんのちょっと手間をかけたり、 視点を変えたりすることで生まれてくるのかもしれません。 地球にも私たちにも、やさしくて気持ちいい。 ここは、そんな暮らしのアイデアを紹介していくコーナーです。 ～Ztoソープにも含まれる自然のチカラ～ 天然の美容食、ハチミツ クマのプーさんはハチミツが大好物。 ハチミツの壺があると、何もかも忘れてしまいます。 私たち人間にとっても、ハチミツは完全無敵の栄養食品。 ハチミツには、ビタミンやミネラル、アミノ酸など、 なんと150種以上にもの成分がふくまれています。 だけど、ハチミツの効能は、何も食べて得られるものだけでは ありません。 古代ヨーロッパでは、やけどや傷の治療に用いられ、 16世紀の中国の薬学書「本草綱目」でも、ソバカスなどの治療に ハチミツが推奨されていました。 昔からハチミツが外用としても使われたのは、 高い殺菌作用を持っているから。 赤痢菌なら10時間、大腸菌やチフス菌でも48時間で殺してしまう ほど、その力は強力です。 しかも、ハチミツには保湿性があり、 お肌を乾燥から守ってくれる働きも。 ガサガサになった唇や口内炎に直接ぬるのも有効なんですよ。 ただし、こうした効果を得られるのは、 100％混じりけのない純ハチミツのお話。 人工的に加熱処理を施したものや、合成甘味料で増量したものも 出回っているので、表示ラベルをしっかり確認し、 信頼できる養蜂場のものを購入するのがポイントです。 Ztoモイスチュアソープにふくまれるのは、もちろん100％の 純ハチミツ。 これが、お肌をしっとりツヤツヤに洗いあげるヒミツ だったんですね。 食べるとすぐエネルギーに変わるので、スプーン１杯のハチミツは、 疲れをリセットしてくれる頼もしい味方です。 ハチミツにレモンを加え、お湯や水で割るハニーレモンは、 レモンのビタミンＣで美肌効果も倍増！ ハチミツを加えてごはんを炊くと、ふっくらツヤツヤに 炊き上がるし、煮物や照り焼きのタレにハチミツを使うと、 照りよく、おいしそうに仕上がります。 最近は、花の種類によって風味も香りもさまざまな ハチミツが登場し、選ぶ楽しみも加わりました。 デパ地下にはいろんな花のハチミツが百花繚乱。 ミツバチのように味のお花畑を散歩してみませんか？ ■―――――――――――――――――――――――――――■ ＜ 心理テストの問題 ＞ ある日、あなたは夢の中で誰もいない世界を歩いていました。 しばらくすると、目の前に小さな女の子がぬいぐるみを抱いて立っています。 さて、それは何のぬいぐるみだったでしょう？ １．ウサギ ２．クマ ３．イヌ --------------------------------------------------- ＜ 診断結果 ＞ [ぬいぐるみ]はあなたが求める癒しのテストでした。 ここでのぬいぐるみは癒しの象徴で、女の子が持っているモノには あなたの欲望が表れています。 つまり、このテストでは 「あなたがどんなタイプの癒しを求めているか？」 がわかるのです。 【「ウサギ」を選んだ人が求めるのは・・・】 「世話してあげる癒し」 ウサギは「弱いモノ」や「受け身」の象徴で、 あなたはどちらかというと、世話されるより世話する方が 好きみたい。 あねご肌だったり親分肌だったりして、人の世話をしたり 誰かのためになることをして自分が癒されるタイプですね。 動物好きの人や子ども好きの人が多そうです。 【「クマ」を選んだ人が求めるのは・・・】 「守られる癒し」 クマは母親など「あなたを守ってくれるモノ」の象徴で、 あなたは、誰かに守られている時にリラックスできるみたい。 少し幼い一面が残っているようですが、逆にあなた自身も 強い母性本能を持っていることでしょう。 いずれあなたも誰かを守る存在になり、 誰かを癒してあげることになりそうです。 【「イヌ」を選んだ人が求めるのは・・・】 「尽くされる癒し」 イヌは「従順」や「献身」の象徴で、 あなたは、誰かがあなたに従ってくれたり、 誰かに尽くされているときに喜びを感じるみたい。 いわゆる「サービス」が好きで、ホテルでのんびり過ごしたり、 レストランや買い物でぜいたくしたりすると満足できそう。 その一方で、尽くしてくれた人には「お返し」をする 礼儀正しいところもあるので、必ずしも尽くされることを 求めるばかりではないようです。 --------------------------------------------------- 以上、投稿者の ユキちゃん さんからでした～ みなさんは、何に癒されたいでしょうか？ --------------------------------------------------- ☆募集中：あなたの知ってる心理テスト info@z-to.com ■―――――――――――――――――――――――――――■ 最後に、つぐみです。 ここ福岡はご存知、福岡ソフトバンクホークスの本拠地です。 しかも、窓からはいやでもドームが見えるほど、近いっ！ （歩いて10分かかる、かな？） 当然、スタッフの中にも大のホークスファンがいるわけで・・・ （そういうわたしもですが(*^-^*)v） 勝ったか負けたかは、 ドームの屋根が開くかどうかでまず確認。(勝ったら屋根が開くんです☆) さらに観戦がえりの人々の波に逆流しながら、その表情で確認。 近くて遠い、福岡ドームへの道のりです。。。（泣） 最後まで読んでいただいてありがとうございます。 また次号をお楽しみに～！ ……………………………………………………………………………… アドレス変更・配信中止・２通配信されてる！などの場合は、 お手数ですがご一報お願い致します。 info@z-to.com ……………………………………………………………………………… このメールは、『 Zto WEB SITE 』をご利用いただきました すべてのお客様にお送りしております。 ……………………………………………………………………………… ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ << 募集中 >> ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・あなたの知ってる＜心理テスト＞ ・あなたを癒す＜音楽＞ ・Ztoを使った感想をみんなに教えて1,000ポイントゲット！＜今週のクチコミ＞ ・Ztoについて知りたいこと、分からないことを解決＜今週のQ&A＞ ┌─────────────────────────── ｜Zto WEB SITEジートゥウェブサイト ├─────────────────────────── ｜ http://www.z-to.com/ ｜お客様サポートセンター: info@z-to.com ｜TEL092・852・3485 FAX092・847・6067 ｜サイト管理責任者：津野つぐみ ｜ └─────────────────────────── Copyright 2005 Japan Zeolite Inc, All rights reserved.
