【Zto通信：vol.0151】
ソーダで春のデトックス！？
春に向けて、少しイメージチェンジをしたいな～と
美容室へ行ってきました！
すると、期間限定のサービスで『ソーダスパ』が体験できることに！
『ソーダスパ』はシャンプーの際に
二酸化炭素の含まれるお湯を使うことで、
より効果的に頭皮や毛穴の老廃物が除去できるというもの。
二酸化炭素が多いことで、酸素を取り込もうする皮膚の活動が
活発になり、デトックス効果につながるのだそうです！
実際に体験してみると、頭皮にかかる水圧の感じと
炭酸水のようなシュワシュワ感が一緒になって、
心地よい刺激がさらに増していたような。。。
そこで思い浮かべたのが、たま～に飲みたくなるソーダ水。
これにもデトックス効果があるんでしょうか？？
そう思い、調べてみると、代謝アップや整腸作用による便秘解消など、
いろいろな嬉しい効果があるみたい！
更に、疲労回復にも一役かってくれるとか！？
但し、これはあくまで砂糖の入っていないソーダ水のお話。
市販の炭酸飲料等ほとんどの清涼飲料水には糖分が多く含まれ、
大量に飲むと、糖分の過剰摂取のために血糖値が上昇する
ペットボトル症候群（スポーツドリンク、清涼飲料水などを
大量に飲み続けることによっておこる急性の糖尿病）が
起こる危険があります。
同じソーダ水と言えども、その効果は全く違ってきますので
注意してくださいね。
そんなわけで、さっそく無糖のソーダ水を買ってきて
柚子ジャムとミックスし、
オリジナルの柚子ソーダを作ってみました。
手作りジュースは、市販のものと違い甘味の調整もできますし、
アレンジも楽しめて良いですよね。
コレ、なかなかのオススメです☆
春はシュワシュワッと爽快にソーダデトックスなんて
いかがでしょうか？？
