【Zto通信：vol.0098】
春の訪れを感じるのは・・・
全国各地で春の便りを耳にする季節になりましたが、
先日ここ福岡でも「春一番」が吹き、
台風並みの強風が観測されました。
そのせいか、先週は春を通り越して
もう初夏のようなポカポカ陽気。
このまま続けばいいなぁ～と思っていましたが、
やはりそうはいかないようで
今週は一転して寒い日が続いています。
そんな三寒四温の季節の中で、春の訪れを
感じさせてくれるのが梅の花。
まだ満開とは言えないものの、清楚に咲くそのたたずまいや
フワリと漂う梅の香に、近づく春を感じて心浮き立つこの頃です。
ただ花粉症の方には、ちょっと辛い時季でもありますよね。
今年はスギやヒノキの花粉の飛散が多いとの予報がありますが、
もう症状が出始めているという方もいらっしゃるのでは？？
花粉症の対策グッズや薬など、最近は色々な種類のものが
数多く出回っていますが、
先日、シソが効くらしいという話を耳にしました。
何でも、シソの葉には、ポリフェノール「ロズマリン酸」という成分や
抗アレルギー成分「ルテオリン」が含まれており、
これらに炎症を和らげる作用があると言われています。
たくさん摂るためには、サラダに入れてみたり
サンチュの代わりにお肉を巻いてみたりするのがオススメ！
また梅に漬け込んだシソの葉を刻んでハチミツとお湯を加え
ホットでいただくのもお手軽です。
古くから私たち日本人の身近にあり、親しまれてきたシソの葉が
花粉症に効果を発揮するとは、驚きの一言！！
花粉症にお悩みの方は、ぜひ一度お試しくださいね。
