【Zto通信：vol.0029】
“モテぷよ”と言われるけど、やっぱり気になる…。
ぷよぷよっとしたお肉、これからの季節気になりますよね～。
そこが可愛いと世間では言われてはいますが、
本人としては納得いきませんよね。
でも、急激なダイエットは身体のバランスを崩してしまいそうですし、
お肌にもあまりよくありません。
そこで、健康的に脂肪を燃やすスープをご紹介します。
材料は、キャベツ1/2玉、玉ねぎ3個、ピーマン1個、セロリ1本、
ホールトマト1缶、スープストック1個。
作り方は、野菜を好みの大きさに切り、大きな鍋に入れます。
スープストックとホールトマトも一緒に入れ、材料がひたひたに
なるまで水を入れて煮るだけといたって簡単。
塩、コショウで味を調えて完成です。
このスープは、いつ食べても、どれだけ食べてもOK。
毎日食べ続けることが肝心なので、試しに1週間続けてみてください。
7日間のダイエットスケジュールなるものもあり、
ちなみに私も何度かトライしています。
結果は、頑張ったなりに…。
ということで、みなさん、頑張ってみてください！
